宝鸡华济妇科医院杨西宁主任但凡是看过《遇见王沥川》的人，今天都注定是无法move on的一天，因为，世上最好的“王沥川”走了。

　　就在今天凌晨，网曝男艺人高以翔(王沥川的扮演者)在录制节目中突然晕倒，现场抢救10多分钟仍没有心跳，被送到医院继续抢救。在早上大家各种祈祷希望传闻是假的，希望高以翔没事的时候，最坏的消息被确实了，年仅35岁的高以翔抢救无效去世。高以翔的死亡，让“猝死”又一次出现在大众的面前，有人说是因为通宵熬夜录制节目，也有人说是因为深夜高强度跑步所致……不管怎么样，这件让人非常痛心又遗憾的事情都在给我们敲响了警钟——关注健康，警惕猝死!

　　猝死，是什么原因造成的?

　　提到猝死，我们很容易将它和熬夜、加班、过度疲劳联系在一起，而世界卫生组织(WHO)对猝死的定义则是：平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。

　　可引发猝死的基础性疾病可分为两类：心源性和非心源性疾病。

　　● 心源性疾病：主要包括冠心病、扩张型或肥厚型心肌病、风湿性心脏病、高血压、心脏病等心脏方面的疾病。

　　● 非心源性疾病：主要包括肺栓塞、支气管哮喘、急性脑血管疾病、主动脉夹层、严重的电解质紊乱等。

　　那么，猝死和加班或者通宵熬夜有关系吗?有一定关系!因为常常熬夜容易出现心脑血管疾病、肥胖、焦虑等疾病，而这些健康问题最终都会增加冠心病和心肌梗死的发生率。当然大家也不用慌，不是说得了这些病就一定会发生猝死。只不过，当存在这些疾病时，不良的生活习惯如加班熬夜等易使猝死发生。

　　同样的，即便没有这些疾病，健康人群也会因为某些不好的生活习惯诱发猝死，比如久坐不动，缺乏锻炼，排便时太用力，饮食口味太重(太咸、太甜)，压力大心情抑郁，长期睡眠不足，抽烟(包括二手烟)，喝酒等。

　　晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。出现不明原因晕厥后应提高警惕，尽快查明原因，预防下一次晕厥甚至猝死的发生。

　　最后，提醒大家平时一定要坚持健康的生活习惯，合理安排工作和休息时间，适当减轻工作压力和强度，冬季清晨室内外温差较大，应避免晨起立即外出锻炼，一旦出现头晕、心慌、胸痛、胸闷、气促、恶心、吞咽困难、浑身无力等症状时，立即停止运动拨打120，争取黄金救治时间。

　　宝鸡华济医院作为陕西中医药大学附属心理医院，秉承着“医德至上、医技至精、服务至诚”的办院理念，同时在宝鸡内精神(心理)领域一批享有盛誉的专家团队带领下，始终践行着中西医结合心理治疗模式治疗疾病的研究和创新、探索，并自身不断努力争取成为省内治疗精神(心理)疾病的标杆医院